Langdurig zitten is slecht voor onze gezondheid met als gevolg een verhoogde kans op ziekteverzuim en daardoor minder productiviteit. Even zitten kan heel fijn zijn. Het vermindert stress en helpt ons lichaam te herstellen van bijvoorbeeld een sportieve inspanning. Toch is ons lichaam niet gemaakt voor een zittend bestaan.
Een ongunstige houding kan veel klachten veroorzaken. Heeft u wel eens gekeken naar hoe u staat of zit? Ons team van specialisten kijkt samen met u naar uw houding. Samen kunnen we uw klachten verminderen en verhelpen.
In deze Ted Talk video legt Murat Dalkiniç uit waarom zitten nou zo slecht voor ons is.
Bron: Ted.com
